Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠιπεριές, jalapeno, κονσέρβες, στερεά και υγρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 4,74 γρ. |
| Τέφρα | 4,51 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 27 kcal |
| Νερό | 88,89 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 113 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,14 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 23 mg |
| Σίδηρος | 1,88 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Φώσφορος | 18 mg |
| Κάλιο | 193 mg |
| Νάτριο | 1671 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1700 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 85 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 968 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 32 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 72 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 657 mcg |
| Βιταμίνη C | 10 mg |
| Φολικό, συνολικό | 14 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 12,9 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 14 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 14 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
