Ποτά, ποτά ανανά και χυμό γκρέιπφρουτ, κονσέρβες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Υδατάνθρακες | 11,6 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 47 kcal |
Νερό | 87,9 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 197 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 11,52 γρ. |
Ασβέστιο | 7 mg |
Μαγνήσιο | 6 mg |
Φώσφορος | 6 mg |
Κάλιο | 61 mg |
Νάτριο | 14 mg |
Φθόριο | 49,2 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 2 IU |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 1 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1 mcg |
Βιταμίνη C | 46 mg |
Φολικό, συνολικό | 9 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 9 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 9 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών