Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠοτά, ανανάς και χυμός πορτοκαλιού, κονσέρβες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,3 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 11,8 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 50 kcal |
| Νερό | 86,9 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 209 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 11,59 γρ. |
| Ασβέστιο | 5 mg |
| Μαγνήσιο | 6 mg |
| Φώσφορος | 4 mg |
| Κάλιο | 46 mg |
| Νάτριο | 3 mg |
| Φθόριο | 49,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 19 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 4 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 15 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 12 mcg |
| Βιταμίνη C | 22,5 mg |
| Φολικό, συνολικό | 9 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 9 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 9 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
