Είσοδος/εγγραφή μέλουςΨάρια, gefiltefish, εμπορική, γλυκιά συνταγή
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 9,07 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,73 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 7,41 γρ. |
| Τέφρα | 1,44 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 84 kcal |
| Νερό | 80,35 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 351 kj |
| Ασβέστιο | 23 mg |
| Σίδηρος | 2,48 mg |
| Μαγνήσιο | 9 mg |
| Φώσφορος | 73 mg |
| Κάλιο | 91 mg |
| Νάτριο | 524 mg |
| Σελήνιο | 10,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 89 IU |
| Ρετινόλη | 27 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 27 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1 mg |
| Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,75 γρ. |
| Χοληστερόλη | 30 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
