Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚρέας θηραμάτων, κουνέλι, εξημερωμένο, σύνθετο από τεμάχια, μαγειρεμένο, στιφάδο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 30,38 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 8,41 γρ. |
| Τέφρα | 1,09 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 206 kcal |
| Νερό | 58,82 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 862 kj |
| Ασβέστιο | 20 mg |
| Σίδηρος | 2,37 mg |
| Μαγνήσιο | 20 mg |
| Φώσφορος | 226 mg |
| Κάλιο | 300 mg |
| Νάτριο | 37 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,37 mg |
| Σελήνιο | 38,5 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 7,16 mg |
| Φολικό, συνολικό | 9 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 6,51 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,6 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 9 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 9 mcg DFE |
| Θρεονίνη | 1,36 γρ. |
| Ισολευκίνη | 1,44 γρ. |
| Λευκίνη | 2,37 γρ. |
| Λυσίνη | 2,66 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 1,25 γρ. |
| Τυροσίνη | 1,08 γρ. |
| Βαλίνη | 1,54 γρ. |
| Αργινίνη | 1,88 γρ. |
| Αλανίνη | 1,83 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 2,97 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 4,87 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,65 γρ. |
| Προλίνη | 1,49 γρ. |
| Σερίνη | 1,35 γρ. |
| Χοληστερόλη | 86 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,51 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,27 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,63 γρ. |
| Χολίνη | 121,2 mg |
| Βηταΐνη | 15,9 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
