Είσοδος/εγγραφή μέλουςΝτόνατς, τύπου κέικ, απλό (περιλαμβάνει μη usugared, ντεμοντέ)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,31 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 24,93 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 47,06 γρ. |
| Τέφρα | 1,87 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 434 kcal |
| Νερό | 20,82 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1815 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 18,15 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 40 mg |
| Σίδηρος | 2,53 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Φώσφορος | 260 mg |
| Κάλιο | 134 mg |
| Νάτριο | 477 mg |
| Σελήνιο | 10,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 14 IU |
| Ρετινόλη | 3 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 4 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 1 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,99 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 19 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,91 mg |
| Φολικό, συνολικό | 92 mcg |
| Χολίνη | 37,3 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 9,8 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 76 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 16 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 145 mcg DFE |
| Βηταΐνη | 63,4 mg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,41 γρ. |
| Χοληστερόλη | 10 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 11,11 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 8,54 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,92 γρ. |
| Τρανς λιπαρά | 7,76 γρ. |
| Άμυλο | 25,91 γρ. |
| Σακχαρόζη | 16,02 γρ. |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 2,45 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
