Είσοδος/εγγραφή μέλουςΝτόνατς, με μαγιά, με γέμιση κρέμας
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,4 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 24,5 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 30 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 361 kcal |
| Νερό | 38,2 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1510 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 14,55 γρ. |
| Ασβέστιο | 25 mg |
| Σίδηρος | 1,83 mg |
| Μαγνήσιο | 20 mg |
| Φώσφορος | 76 mg |
| Κάλιο | 80 mg |
| Νάτριο | 309 mg |
| Σελήνιο | 10,8 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 40 IU |
| Ρετινόλη | 11 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 11 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 2 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 1 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 33 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,24 mg |
| Φολικό, συνολικό | 70 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 8,6 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 56 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 14 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 109 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,87 γρ. |
| Χοληστερόλη | 24 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 5,43 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 12,08 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,08 γρ. |
| Χολίνη | 29,1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
