Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠίτα, κρέμα καρύδας, παρασκευασμένη από μίγμα, χωρίς ψήσιμο τύπου
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,8 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 17,6 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 28,5 γρ. |
| Τέφρα | 1,3 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 276 kcal |
| Νερό | 49,7 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1155 kj |
| Ασβέστιο | 72 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Φώσφορος | 169 mg |
| Κάλιο | 141 mg |
| Νάτριο | 329 mg |
| Σελήνιο | 5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 405 IU |
| Ρετινόλη | 90 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 95 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 15 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 11 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 23 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 23 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 8,93 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,55 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,22 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
