Είσοδος/εγγραφή μέλουςΨήσιμο σοκολάτας, μεξικάνικη, τετράγωνα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,64 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 15,59 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 77,41 γρ. |
| Τέφρα | 1,34 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 426 kcal |
| Νερό | 1,59 γρ. |
| Καφεΐνη | 14 mg |
| Θεοβρωμίνη | 231 mg |
| Ενέργεια (kj) | 1782 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 69,4 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 4 γρ. |
| Ασβέστιο | 34 mg |
| Σίδηρος | 2,18 mg |
| Μαγνήσιο | 95 mg |
| Φώσφορος | 142 mg |
| Κάλιο | 397 mg |
| Νάτριο | 3 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,26 mg |
| Σελήνιο | 1,8 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 7 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,83 mg |
| Φολικό, συνολικό | 5 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,2 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 5 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 5 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 8,61 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,04 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,16 γρ. |
| Χολίνη | 45,6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
