Πουτίγκες, σοκολάτα, έτοιμα για κατανάλωση
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,09 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 4,6 γρ. |
Υδατάνθρακες | 23,01 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 142 kcal |
Νερό | 69,46 γρ. |
Καφεΐνη | 2 mg |
Θεοβρωμίνη | 70 mg |
Ενέργεια (kj) | 593 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 17,17 γρ. |
Ασβέστιο | 51 mg |
Σίδηρος | 1,27 mg |
Μαγνήσιο | 18 mg |
Φώσφορος | 56 mg |
Κάλιο | 184 mg |
Νάτριο | 152 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 46 IU |
Ρετινόλη | 14 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 14 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1 mcg |
Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
Χολίνη | 9,5 mg |
Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 1 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 1,26 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,73 γρ. |
Σακχαρόζη | 15,47 γρ. |
Λακτόζη | 1,7 γρ. |
Τοκοφερόλη, γάμμα | 1,64 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών