Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠουτίγκες, βανίλια, έτοιμα για κατανάλωση, χωρίς λιπαρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,02 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 20,16 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 89 kcal |
| Νερό | 76,93 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 371 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 15,12 γρ. |
| Ασβέστιο | 40 mg |
| Μαγνήσιο | 7 mg |
| Φώσφορος | 54 mg |
| Κάλιο | 108 mg |
| Νάτριο | 191 mg |
| Σελήνιο | 1,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 5 mcg |
| Βιταμίνη C | 1,2 mg |
| Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
| Χολίνη | 4,8 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
