Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, τσιπ τορτίγιας, nacho-γεύση, μειωμένο λίπος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,7 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 15,2 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 71,6 γρ. |
| Τέφρα | 3,2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 445 kcal |
| Νερό | 1,3 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1862 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 4,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 159 mg |
| Σίδηρος | 1,63 mg |
| Μαγνήσιο | 97 mg |
| Φώσφορος | 318 mg |
| Κάλιο | 272 mg |
| Νάτριο | 1003 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 380 IU |
| Ρετινόλη | 6 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 24 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 26 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 26 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 26 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,67 γρ. |
| Χοληστερόλη | 3 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,91 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 8,95 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,1 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
