Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜακαρόνια, ξηρά, εμπλουτισμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 13,04 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,51 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 74,67 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 371 kcal |
| Άμυλο | 62,45 γρ. |
| Μαλτόζη | 1,96 γρ. |
| Νερό | 9,9 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1553 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,67 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 21 mg |
| Σίδηρος | 3,3 mg |
| Μαγνήσιο | 53 mg |
| Φώσφορος | 189 mg |
| Κάλιο | 223 mg |
| Νάτριο | 6 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,41 mg |
| Φθόριο | 18 mcg |
| Σελήνιο | 63,2 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 18 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 7,18 mg |
| Φολικό, συνολικό | 237 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 219 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 18 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 391 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 4,6 γρ. |
| Προλίνη | 1,57 γρ. |
| Χολίνη | 15,1 mg |
| Βηταΐνη | 142,4 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
