Είσοδος/εγγραφή μέλουςΝουντλς, αυγό, ξηρό, χωρίςριμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 14,16 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 4,44 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 71,27 γρ. |
| Τέφρα | 1,12 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 384 kcal |
| Μαλτόζη | 1,51 γρ. |
| Νερό | 9,01 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1609 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 1,88 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 35 mg |
| Σίδηρος | 1,9 mg |
| Μαγνήσιο | 58 mg |
| Φώσφορος | 241 mg |
| Κάλιο | 244 mg |
| Νάτριο | 21 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,92 mg |
| Σελήνιο | 78,8 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 62 IU |
| Ρετινόλη | 17 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 17 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 2 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 1 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 110 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 1,36 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,1 mg |
| Φολικό, συνολικό | 29 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 29 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 29 mcg DFE |
| Λευκίνη | 1,14 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 4,58 γρ. |
| Προλίνη | 1,54 γρ. |
| Χοληστερόλη | 84 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,18 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,25 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,33 γρ. |
| Χολίνη | 78,7 mg |
| Βηταΐνη | 131,7 mg |
| Βιταμίνη D | 11 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
