Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜακαρόνια με τυρί, κονσέρβες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,38 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,46 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 11,52 γρ. |
| Τέφρα | 1,25 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 82 kcal |
| Άμυλο | 9,68 γρ. |
| Νερό | 81,39 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 342 kj |
| Ασβέστιο | 35 mg |
| Μαγνήσιο | 9 mg |
| Φώσφορος | 47 mg |
| Κάλιο | 84 mg |
| Νάτριο | 302 mg |
| Σελήνιο | 9,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 65 IU |
| Ρετινόλη | 17 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 17 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 5 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 2 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,18 mg |
| Φολικό, συνολικό | 13 mcg |
| Χολίνη | 5,4 mg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 11 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 2 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 21 mcg DFE |
| Βηταΐνη | 43,2 mg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,04 γρ. |
| Χοληστερόλη | 6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
