Είσοδος/εγγραφή μέλουςΛαζάνια με κρέας & σάλτσα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, κατεψυγμένη είσοδος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,81 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,23 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 13,5 γρ. |
| Τέφρα | 1,1 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 101 kcal |
| Άμυλο | 9,45 γρ. |
| Νερό | 76,36 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 424 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 108 mg |
| Μαγνήσιο | 19 mg |
| Φώσφορος | 34 mg |
| Κάλιο | 150 mg |
| Νάτριο | 181 mg |
| Σελήνιο | 13 mcg |
| Βιταμίνη C | 17,9 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,22 mg |
| Φολικό, συνολικό | 38 mcg |
| Χοληστερόλη | 7 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
