Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜύρισε, αποξηραμένα (Αλάσκα Native)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 56,19 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 17,9 γρ. |
| Τέφρα | 8,25 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 386 kcal |
| Νερό | 16,92 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1614 kj |
| Ασβέστιο | 1600 mg |
| Σίδηρος | 5,4 mg |
| Μαγνήσιο | 89 mg |
| Φώσφορος | 1400 mg |
| Κάλιο | 1000 mg |
| Νάτριο | 420 mg |
| Ψευδάργυρος | 6,7 mg |
| Σελήνιο | 194 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 463 IU |
| Ρετινόλη | 139 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 139 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 4,51 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,97 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 2,29 mg |
| Βιταμίνη Β12 | 19,1 mcg |
| Θρεονίνη | 2,39 γρ. |
| Ισολευκίνη | 2,15 γρ. |
| Λευκίνη | 3,82 γρ. |
| Λυσίνη | 3,69 γρ. |
| Μεθειονίνη | 1,24 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 2,01 γρ. |
| Τυροσίνη | 1,57 γρ. |
| Βαλίνη | 2,66 γρ. |
| Αργινίνη | 3,1 γρ. |
| Ιστιδίνη | 1,01 γρ. |
| Αλανίνη | 3,52 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 4,81 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 6,66 γρ. |
| Γλυκίνη | 3,28 γρ. |
| Προλίνη | 2,36 γρ. |
| Σερίνη | 2,45 γρ. |
| Χοληστερόλη | 249 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,59 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,86 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,88 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
