Τυρί, αμερικάνικο τσένταρ, απομίμηση
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 16,7 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 14 γρ. |
Υδατάνθρακες | 11,6 γρ. |
Τέφρα | 4,6 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 239 kcal |
Νερό | 53,1 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1000 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 7,74 γρ. |
Ασβέστιο | 562 mg |
Μαγνήσιο | 29 mg |
Φώσφορος | 712 mg |
Κάλιο | 242 mg |
Νάτριο | 1345 mg |
Ψευδάργυρος | 2,59 mg |
Σελήνιο | 15,2 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 430 IU |
Ρετινόλη | 111 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 114 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 37 mcg |
Φολικό, συνολικό | 7 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,7 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 7 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 7 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 36 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 8,79 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,1 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών