Είσοδος/εγγραφή μέλουςΤυρί, παστεριωμένη διαδικασία, cheddar ή αμερικανικό, χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 22,2 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 31,19 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 1,6 γρ. |
| Τέφρα | 2,21 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 376 kcal |
| Νερό | 42,8 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1573 kj |
| Ασβέστιο | 616 mg |
| Μαγνήσιο | 22 mg |
| Φώσφορος | 745 mg |
| Κάλιο | 162 mg |
| Νάτριο | 7 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,99 mg |
| Σελήνιο | 12,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 959 IU |
| Ρετινόλη | 247 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 254 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 81 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 8 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,6 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 8 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 94 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 19,65 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 8,93 γρ. |
| Χολίνη | 36,2 mg |
| Βιταμίνη D | 23 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
