Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜέδουσες, αποξηραμένες, αλατισμένες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,4 γρ. |
| Τέφρα | 25,1 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 36 kcal |
| Νερό | 68 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 151 kj |
| Ασβέστιο | 2 mg |
| Σίδηρος | 2,27 mg |
| Μαγνήσιο | 2 mg |
| Φώσφορος | 20 mg |
| Κάλιο | 3 mg |
| Νάτριο | 9690 mg |
| Σελήνιο | 42,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 7 IU |
| Ρετινόλη | 2 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 2 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 1 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 1 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 5 mg |
| Χολίνη | 95 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
