KFC, Κολεσλόος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 8,64 γρ. |
Υδατάνθρακες | 15,65 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 144 kcal |
Σακχαρόζη | 10,18 γρ. |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,72 γρ. |
Φρουκτόζη | 1,45 γρ. |
Νερό | 73,99 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 602 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 13,54 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2 γρ. |
Ασβέστιο | 28 mg |
Μαγνήσιο | 9 mg |
Φώσφορος | 20 mg |
Κάλιο | 140 mg |
Νάτριο | 189 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 4 IU |
Ρετινόλη | 1 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
Τοκοφερόλη, γάμμα | 4,79 mg |
Τοκοφερόλη, δέλτα | 1,64 mg |
Βιταμίνη C | 14,6 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 70,9 mcg |
Χοληστερόλη | 2 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 1,3 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,96 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,89 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών