Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠοτά, γαλακτοκομικά ποτά, μειωμένα λιπαρά, αρωματισμένα και ζαχαρούχα, έτοιμα για κατανάλωση, προστιθέμενο ασβέστιο, βιταμίνη Α και βιταμίνη D
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,05 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,83 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 12,08 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 77 kcal |
| Νερό | 82,32 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 322 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 11,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 164 mg |
| Μαγνήσιο | 10 mg |
| Φώσφορος | 85 mg |
| Κάλιο | 130 mg |
| Νάτριο | 49 mg |
| Σελήνιο | 2,3 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 175 IU |
| Ρετινόλη | 51 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 51 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 4 mcg |
| Βιταμίνη D | 45 IU |
| Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
| Χολίνη | 15,1 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 8 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,12 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
