Κράκερ, κρέμα, GAMESA SABROSAS
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,01 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 20,37 γρ. |
Υδατάνθρακες | 64,55 γρ. |
Τέφρα | 3,62 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 484 kcal |
Άμυλο | 51,87 γρ. |
Σακχαρόζη | 6,22 γρ. |
Μαλτόζη | 1,27 γρ. |
Νερό | 4,45 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 2025 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 9,37 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,4 γρ. |
Ασβέστιο | 26 mg |
Σίδηρος | 7,38 mg |
Μαγνήσιο | 25 mg |
Φώσφορος | 98 mg |
Κάλιο | 129 mg |
Νάτριο | 1148 mg |
Σελήνιο | 9,5 mcg |
Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,59 mg |
Τοκοφερόλη, γάμμα | 5,38 mg |
Τοκοφερόλη, δέλτα | 2,01 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,08 mg |
Φολικό, συνολικό | 149 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 17,9 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 148 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 2 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 253 mcg DFE |
Τρανς λιπαρά | 3,97 γρ. |
Κορεσμένα λιπαρά | 5,36 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 10,63 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,45 γρ. |
Fatty acids, total trans-monoenoic | 3,21 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών