Είσοδος/εγγραφή μέλουςΗΛΙΑΔΑ, CHEEZ-IT, Duoz Καπνιστό Τσένταρ Μοντερέι Τζακ Κράκερς
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 9 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 25,9 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 60,8 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 507 kcal |
| Νερό | 2,3 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2121 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 75 mg |
| Σίδηρος | 4 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Φώσφορος | 66 mg |
| Κάλιο | 101 mg |
| Νάτριο | 898 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,6 mg |
| Φολικό, συνολικό | 131 mcg |
| Χοληστερόλη | 3 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 6,1 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,6 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 12,2 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
