Είσοδος/εγγραφή μέλουςΗΛΙΟΦΆΝΕΙΑ, CHEEZ-IT, 100 θερμίδες δεξιά τσιμπήματα, μειωμένο λίπος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 13,3 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 14,6 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 67 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 452 kcal |
| Νερό | 2,3 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1891 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 137 mg |
| Σίδηρος | 4,4 mg |
| Μαγνήσιο | 19 mg |
| Φώσφορος | 104 mg |
| Κάλιο | 117 mg |
| Νάτριο | 823 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,7 mg |
| Φολικό, συνολικό | 165 mcg |
| Χοληστερόλη | 1 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,5 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,5 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
