Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜπισκότα, brownies, εμπορικά παρασκευασμένα, μειωμένα λιπαρά, με προσθήκη ινών
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,77 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 9,68 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 61,58 γρ. |
| Τέφρα | 1,14 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 345 kcal |
| Νερό | 24,83 γρ. |
| Καφεΐνη | 10 mg |
| Θεοβρωμίνη | 97 mg |
| Ενέργεια (kj) | 1441 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 38,73 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 11,1 γρ. |
| Σίδηρος | 1,99 mg |
| Μαγνήσιο | 31 mg |
| Φώσφορος | 59 mg |
| Κάλιο | 143 mg |
| Νάτριο | 290 mg |
| Σελήνιο | 12,9 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 7 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,44 mg |
| Φολικό, συνολικό | 42 mcg |
| Χολίνη | 13,9 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 8 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 34 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 66 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,77 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,43 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,58 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
