Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠατάτες, κίτρινες σαρκώδεις, τηγανητές, κατεψυγμένες, απροετοίμαστες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,47 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 5,84 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 25,01 γρ. |
| Τέφρα | 1,64 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 162 kcal |
| Νερό | 65,04 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 680 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 9 mg |
| Κάλιο | 447 mg |
| Νάτριο | 300 mg |
| Βιταμίνη C | 10,9 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,43 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
