Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠατάτες, τηγανητές, μπριζόλες κομμένες, αλάτι που δεν προστίθεται στην επεξεργασία, κατεψυγμένα, απροετοίμαστα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,4 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 3,42 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 24,31 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 138 kcal |
| Νερό | 69,01 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 576 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 13 mg |
| Κάλιο | 360 mg |
| Νάτριο | 30 mg |
| Βιταμίνη C | 6,9 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
