Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜείγμα ζυμαρικών, κλασικό βόειο κρέας, απροετοίμαστο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 12,32 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,78 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 72,2 γρ. |
| Τέφρα | 5,12 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 354 kcal |
| Άμυλο | 57,23 γρ. |
| Μαλτόζη | 4,37 γρ. |
| Νερό | 8,58 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1482 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 4,95 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2 γρ. |
| Ασβέστιο | 21 mg |
| Σίδηρος | 2,71 mg |
| Μαγνήσιο | 39 mg |
| Φώσφορος | 127 mg |
| Κάλιο | 342 mg |
| Νάτριο | 1537 mg |
| Σελήνιο | 43,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1 IU |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1 mcg |
| Βιταμίνη C | 2,6 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 2,36 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,24 mg |
| Φολικό, συνολικό | 127 mcg |
| Χολίνη | 5,2 mg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 101 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 25 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 197 mcg DFE |
| Βηταΐνη | 8,6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
