Είσοδος/εγγραφή μέλουςDenny's, ροδέλες κρεμμυδιού
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,29 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 22,23 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 41,05 γρ. |
| Τέφρα | 2,51 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 385 kcal |
| Άμυλο | 33,83 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,22 γρ. |
| Φρουκτόζη | 1,24 γρ. |
| Μαλτόζη | 1,35 γρ. |
| Νερό | 28,92 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1613 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 4,76 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 22 mg |
| Μαγνήσιο | 20 mg |
| Φώσφορος | 92 mg |
| Κάλιο | 150 mg |
| Νάτριο | 780 mg |
| Σελήνιο | 5,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 5 IU |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 2 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,23 mg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 2 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 44 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 8,33 mg |
| Τοκοφερόλη, δέλτα | 3,23 mg |
| Φολικό, συνολικό | 13 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 50,6 mcg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,74 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,73 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,61 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 10,56 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
