Είσοδος/εγγραφή μέλουςΑρνί, Νέα Ζηλανδία, εισαγόμενο, οσφυϊκή θέση, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, ακατέργαστο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 21,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 3,77 γρ. |
| Τέφρα | 1,17 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 120 kcal |
| Νερό | 74,54 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 502 kj |
| Ασβέστιο | 4 mg |
| Σίδηρος | 1,55 mg |
| Μαγνήσιο | 26 mg |
| Φώσφορος | 217 mg |
| Κάλιο | 368 mg |
| Νάτριο | 60 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,1 mg |
| Σελήνιο | 2,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 6 IU |
| Ρετινόλη | 2 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 2 mcg |
| Βιταμίνη D | 1 IU |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 6,36 mg |
| Βιταμίνη Β12 | 1,12 mcg |
| Θρεονίνη | 1,03 γρ. |
| Λευκίνη | 1,66 γρ. |
| Λυσίνη | 1,88 γρ. |
| Βαλίνη | 1,1 γρ. |
| Αργινίνη | 1,45 γρ. |
| Αλανίνη | 1,07 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 3 γρ. |
| Χοληστερόλη | 66 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,19 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
