Είσοδος/εγγραφή μέλουςΙσπανικό μίγμα ρυζιού, ξηρό μίγμα, παρασκευασμένο (με μείγμα canola/φυτικού ελαίου ή ντομάτες σε κύβους και μαργαρίνη)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,27 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,38 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 22,74 γρ. |
| Τέφρα | 1,35 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 125 kcal |
| Άμυλο | 19,32 γρ. |
| Νερό | 70,26 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 525 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 1,79 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,5 γρ. |
| Ασβέστιο | 18 mg |
| Σίδηρος | 1,02 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 45 mg |
| Κάλιο | 185 mg |
| Νάτριο | 349 mg |
| Σελήνιο | 9,6 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 208 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 10 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 116 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 19 mcg |
| Λυκοπένιο | 1580 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 102 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,45 mg |
| Φολικό, συνολικό | 68 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,9 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
