Πίνακες αμινοξέων
Άλκη, ελεύθερης βοσκής, ψητό, μάτι του γύρου, μαγειρεμένο (Shoshone Bannock)
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,35 γρ. |
Θρεονίνη | 1,15 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,48 γρ. |
Λευκίνη | 2,72 γρ. |
Λυσίνη | 2,39 γρ. |
Μεθειονίνη | 1 γρ. |
Κυστίνη | 0,39 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,32 γρ. |
Τυροσίνη | 1,16 γρ. |
Βαλίνη | 2,37 γρ. |
Αργινίνη | 2,04 γρ. |
Ιστιδίνη | 1,11 γρ. |
Αλανίνη | 1,91 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 3,01 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 5,01 γρ. |
Γλυκίνη | 1,41 γρ. |
Προλίνη | 1,27 γρ. |
Σερίνη | 1,56 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών