Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣάλτσα, κοκτέιλ, έτοιμο για σερβίρισμα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,36 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,05 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 28,22 γρ. |
| Τέφρα | 3,7 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 124 kcal |
| Νερό | 65,67 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 520 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 11,83 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 26 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Φώσφορος | 30 mg |
| Κάλιο | 309 mg |
| Νάτριο | 983 mg |
| Σελήνιο | 2,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 359 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 18 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 212 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 7 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,08 mg |
| Λυκοπένιο | 6753 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 2 mcg |
| Βιταμίνη C | 11,6 mg |
| Φολικό, συνολικό | 17 mcg |
| Χολίνη | 11 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 4,4 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 17 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 17 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
