Πίνακες αμινοξέων
Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, USDA επιλογή, μαγειρεμένα, ψημένα
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,28 γρ. |
Θρεονίνη | 1,19 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,33 γρ. |
Λευκίνη | 2,28 γρ. |
Λυσίνη | 2,42 γρ. |
Μεθειονίνη | 0,73 γρ. |
Κυστίνη | 0,28 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,12 γρ. |
Τυροσίνη | 0,94 γρ. |
Βαλίνη | 1,39 γρ. |
Αργινίνη | 1,73 γρ. |
Ιστιδίνη | 0,83 γρ. |
Αλανίνη | 1,56 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,57 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 4,13 γρ. |
Γλυκίνη | 1,22 γρ. |
Προλίνη | 1,09 γρ. |
Σερίνη | 1,03 γρ. |
Υδροξυπρολίνη | 0,12 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών