Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠίνακες αμινοξέων
Βόειο κρέας, οσφυϊκήχος, κορυφαία μπριζόλα με καπάκι φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 1/8" λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
| Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Τρυπτοφάνη | 0,29 γρ. |
| Θρεονίνη | 1,23 γρ. |
| Ισολευκίνη | 1,21 γρ. |
| Λευκίνη | 2,24 γρ. |
| Λυσίνη | 2,49 γρ. |
| Μεθειονίνη | 0,7 γρ. |
| Κυστίνη | 0,27 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 1,04 γρ. |
| Τυροσίνη | 0,97 γρ. |
| Βαλίνη | 1,3 γρ. |
| Αργινίνη | 1,77 γρ. |
| Ιστιδίνη | 0,97 γρ. |
| Αλανίνη | 1,61 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 2,53 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 4,25 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,28 γρ. |
| Προλίνη | 1,17 γρ. |
| Σερίνη | 1,07 γρ. |
| Υδροξυπρολίνη | 0,18 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
