Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, κρέμα σέλινο, κονσέρβες, συμπυκνωμένη
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,32 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 4,46 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 7,03 γρ. |
| Τέφρα | 2,23 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 72 kcal |
| Νερό | 84,96 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 301 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 1,35 γρ. |
| Ασβέστιο | 32 mg |
| Μαγνήσιο | 5 mg |
| Φώσφορος | 30 mg |
| Κάλιο | 98 mg |
| Νάτριο | 516 mg |
| Σελήνιο | 1,8 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 282 IU |
| Ρετινόλη | 9 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 22 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 151 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,39 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 155 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 2 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 17,2 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 2 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 2 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 11 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,12 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,03 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2 γρ. |
| Χολίνη | 9 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
