Φραγκφούρτη, κοτόπουλο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 15,51 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 16,19 γρ. |
Υδατάνθρακες | 2,74 γρ. |
Τέφρα | 3,06 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 223 kcal |
Νερό | 62,5 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 933 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 2,98 γρ. |
Ασβέστιο | 74 mg |
Σίδηρος | 1,17 mg |
Μαγνήσιο | 20 mg |
Φώσφορος | 162 mg |
Κάλιο | 202 mg |
Νάτριο | 1027 mg |
Ψευδάργυρος | 1,11 mg |
Σελήνιο | 23 mcg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,69 mg |
Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,06 mg |
Φολικό, συνολικό | 7 mcg |
Χολίνη | 50,5 mg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 3 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 9 mcg DFE |
Βηταΐνη | 5,8 mg |
Λευκίνη | 1,02 γρ. |
Λυσίνη | 1,1 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 1,32 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 2,06 γρ. |
Γλυκίνη | 1,02 γρ. |
Χοληστερόλη | 96 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 3,86 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,93 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,87 γρ. |
Βιταμίνη D | 21 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών