Είσοδος/εγγραφή μέλουςΦρανκφούρτη, βόειο κρέας, χοιρινό κρέας και γαλοπούλα, χωρίς λιπαρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 12,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,59 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 11,21 γρ. |
| Τέφρα | 3,2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 109 kcal |
| Νερό | 71,5 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 456 kj |
| Ασβέστιο | 54 mg |
| Σίδηρος | 1,78 mg |
| Μαγνήσιο | 14 mg |
| Φώσφορος | 132 mg |
| Κάλιο | 220 mg |
| Νάτριο | 880 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,92 mg |
| Σελήνιο | 18,7 mcg |
| Βιταμίνη C | 24 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,47 mg |
| Φολικό, συνολικό | 6 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 1,06 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,8 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 6 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 6 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 41 mg |
| Χολίνη | 74,9 mg |
| Βηταΐνη | 6,6 mg |
| Βιταμίνη D | 2 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
