Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά, QUAKER, καλαμπόκι grits, στιγμιαία, γεύση βουτύρου, παρασκευασμένα με νερό
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,51 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,03 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 14,02 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 71 kcal |
| Νερό | 82,49 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 299 kj |
| Ασβέστιο | 79 mg |
| Σίδηρος | 5,41 mg |
| Μαγνήσιο | 6 mg |
| Φώσφορος | 16 mg |
| Κάλιο | 28 mg |
| Νάτριο | 247 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 152 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 8 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 124 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,47 mg |
| Φολικό, συνολικό | 29 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 29 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
