Είσοδος/εγγραφή μέλουςΦραγκοστάφυλα, αποξηραμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,08 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 74,08 γρ. |
| Τέφρα | 2,36 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 283 kcal |
| Νερό | 19,21 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1184 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 67,28 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 6,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 86 mg |
| Σίδηρος | 3,26 mg |
| Μαγνήσιο | 41 mg |
| Φώσφορος | 125 mg |
| Κάλιο | 892 mg |
| Νάτριο | 8 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 73 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 4 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 43 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 1 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 1 mcg |
| Βιταμίνη C | 4,7 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,62 mg |
| Φολικό, συνολικό | 10 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3,3 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 10 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 10 mcg DFE |
| Χολίνη | 10,6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
