Πιτάνγκα, (σουρινάμ-κεράσι), ακατέργαστο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Υδατάνθρακες | 7,49 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 33 kcal |
Νερό | 90,81 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 138 kj |
Ασβέστιο | 9 mg |
Μαγνήσιο | 12 mg |
Φώσφορος | 11 mg |
Κάλιο | 103 mg |
Νάτριο | 3 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1500 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 75 mcg |
Βιταμίνη C | 26,3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών