Νέκταρ γκουάβας, κονσέρβα, με πρόσθετο ασκορβικό οξύ
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Υδατάνθρακες | 16,25 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 63 kcal |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 5,65 γρ. |
Φρουκτόζη | 5,76 γρ. |
Μαλτόζη | 1,47 γρ. |
Νερό | 83,51 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 262 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 12,95 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1 γρ. |
Ασβέστιο | 8 mg |
Μαγνήσιο | 2 mg |
Φώσφορος | 2 mg |
Κάλιο | 39 mg |
Νάτριο | 6 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 106 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 2 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 17 mcg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 8 mcg |
Λυκοπένιο | 35 mcg |
Βιταμίνη C | 21,1 mg |
Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
Χολίνη | 1,1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών