Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠατάτες, hash καφέ, κατεψυγμένα, με σάλτσα βουτύρου, παρασκευασμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,46 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 8,79 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 24,13 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 178 kcal |
| Νερό | 63,71 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 745 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 33 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Φώσφορος | 38 mg |
| Κάλιο | 327 mg |
| Νάτριο | 101 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 111 IU |
| Ρετινόλη | 24 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 26 mcg |
| Βιταμίνη C | 3,8 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,42 mg |
| Φολικό, συνολικό | 13 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 13 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 13 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 23 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,37 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,15 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,81 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
