Είσοδος/εγγραφή μέλουςΦασόλια, θραύση, κίτρινος, κονσερβοποιημένος, κανονικό πακέτο, στερεά και υγρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 3,5 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 15 kcal |
| Νερό | 94,68 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 63 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,5 γρ. |
| Ασβέστιο | 24 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 19 mg |
| Κάλιο | 98 mg |
| Νάτριο | 259 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 83 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 3 mcg |
| Βιταμίνη C | 3,4 mg |
| Φολικό, συνολικό | 18 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 18 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 18 mcg DFE |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 50 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 363 mcg |
| Χολίνη | 11,8 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 31,2 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
