Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠατάτες, κατεψυγμένες, τηγανητές τηγανητές, τηγανητές, κομμένες σε εξοχικές κατοικίες, παρασκευασμένες, θερμαινόμενες στο φούρνο, με αλάτι
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,44 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 8,2 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 34,03 γρ. |
| Τέφρα | 1,43 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 218 kcal |
| Νερό | 52,9 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 912 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 10 mg |
| Σίδηρος | 1,49 mg |
| Μαγνήσιο | 22 mg |
| Φώσφορος | 65 mg |
| Κάλιο | 480 mg |
| Νάτριο | 281 mg |
| Φθόριο | 25,6 mcg |
| Βιταμίνη C | 9,5 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,41 mg |
| Φολικό, συνολικό | 17 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 17 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 17 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,89 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,33 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
