Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠίκλες, αγγούρι, γλυκό, χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο (περιλαμβάνει το ψωμί και το βούτυρο τουρσιά)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 33,73 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 122 kcal |
| Νερό | 65,26 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 511 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 26,68 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,1 γρ. |
| Ασβέστιο | 4 mg |
| Μαγνήσιο | 4 mg |
| Φώσφορος | 12 mg |
| Κάλιο | 32 mg |
| Νάτριο | 18 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1116 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 56 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 475 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 118 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 271 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 248 mcg |
| Βιταμίνη C | 1,2 mg |
| Φολικό, συνολικό | 1 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 76,7 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 1 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1 mcg DFE |
| Φυτοστερόλες | 14 mg |
| Χολίνη | 4,5 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
