Είσοδος/εγγραφή μέλουςΤυρί, πλακάκια
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 24,41 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 25,98 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 1,88 γρ. |
| Τέφρα | 4,87 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 340 kcal |
| Νερό | 42,86 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1422 kj |
| Ασβέστιο | 700 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 500 mg |
| Κάλιο | 65 mg |
| Νάτριο | 753 mg |
| Ψευδάργυρος | 3,5 mg |
| Σελήνιο | 14,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1045 IU |
| Ρετινόλη | 236 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 249 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 20 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 2,1 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 20 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 20 mcg DFE |
| Ισολευκίνη | 1,48 γρ. |
| Λευκίνη | 2,55 γρ. |
| Λυσίνη | 2,04 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 1,36 γρ. |
| Τυροσίνη | 1,46 γρ. |
| Βαλίνη | 1,75 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,8 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 5,49 γρ. |
| Προλίνη | 2,97 γρ. |
| Σερίνη | 1,39 γρ. |
| Χοληστερόλη | 102 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 16,78 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,14 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
