Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠοτά, τσάι, στιγμιαίος, χωρίς καφεΐνη, λεμόνι, διατροφή
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,3 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 85,4 γρ. |
| Τέφρα | 7,2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 338 kcal |
| Νερό | 3,5 γρ. |
| Καφεΐνη | 57 mg |
| Θεοβρωμίνη | 4 mg |
| Ενέργεια (kj) | 1412 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 1,88 γρ. |
| Ασβέστιο | 21 mg |
| Σίδηρος | 8,87 mg |
| Μαγνήσιο | 125 mg |
| Φώσφορος | 140 mg |
| Κάλιο | 2568 mg |
| Νάτριο | 412 mg |
| Μαγγάνιο | 30,37 mg |
| Σελήνιο | 1,8 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,88 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,54 mg |
| Φολικό, συνολικό | 35 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 35 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 35 mcg DFE |
| Χολίνη | 40,2 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
