Μια δυσάρεστη κατάσταση όπως η παχυσαρκία αποτελεί πλέον συχνό φαινόμενο σε ανθρώπους που πάσχουν από άσθμα. Μία αιτία γι’ αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι και η μικρή διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Asthma».
Το άσθμα προκαλεί κακή ποιότητα ύπνου, με αποτέλεσμα και τη χαμηλή διάρκειά του, σύμφωνα πάντα με τα αποτελέσματα της μελέτης. Άμεσο αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης είναι αύξηση του σωματικού βάρους, η μεγαλύτερη επιβάρυνση του άσθματος και φυσικά, η ανάγκη για λήψη υψηλότερων δόσεων κορτικοστεροειδών.
Αν και η συγκεκριμένη μελέτη δεν αποτελεί απόδειξη, οι επιστήμονες θεωρούν πως η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σε ασθενείς με άσθμα μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες για αύξηση του βάρους τους.
Το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω
Εδώ, φυσικά, δεν θα πρέπει να παραβλέψουμε και δύο ακόμη σημαντικούς παράγοντες, οι οποίοι είναι οι σωστές διατροφικές συνήθειες και η φυσική δραστηριότητα που συστήνεται από τον θεράποντα ιατρό.
Αποποίηση ευθύνης: Τα άρθρα του ygeia24.com έχουν καθαρά συμβουλευτικό χαρακτήρα, βασίζονται σε επίσημα δημοσιευμένες επιστημονικές έρευνες και μετα-αναλύσεις, αφορούν υγιή οργανισμό και δεν υποκαθιστούν σε καμία περίπτωση τη συμβουλή ενός γιατρού ή διαιτολόγου. Πριν προχωρήσετε σε αλλαγές στη διατροφή σας ή στην καθημερινή σας δραστηριότητα, θα πρέπει πρώτα να επικοινωνείτε με το γιατρό ή διαιτολόγο σας.
Είσοδος/εγγραφή μέλους
Μια δυσάρεστη κατάσταση όπως η παχυσαρκία αποτελεί πλέον συχνό φαινόμενο σε ανθρώπους που πάσχουν από άσθμα. Μία αιτία γι’ αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι και η μικρή διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Asthma».
